Av Jag har anmält mig till min första IRONMAN 70.3 och har ingen aning om någonting.
Har tagit hjälp med träningsprogram. Det känns som en bra start. Jag vill ta mig igenom 1900m simning 90km cykling och 21km löpning. Det är mitt mål. Önskar förstås att jag kunde sätta roligare mål än så. Tider eller placeringar. Men vad kan man begära första gången. Att inte komma sist och alla placeringar där till är en bonus.
Vilka är dina bästa tips på grupper eller bloggar som jag inte får missa och som kan inspirera inför en första IRONMAN 70.3 oavsett nivå?
Av
Hej Åsa,
Va roligt att du ska köra 70.3 ???
Vet att colting har både på hemsidan och specifika träningsprogram (ett nytt koncept som du betalar en liten peng för) för Ironman i helhet. Kolla om du hittar något bra:
http://colting.se/index.php?page=trana-triathlon&sub=intro-triathlon
Stort lycka till!!
Hej Nathalie,
Tack för tipset. Får kika in där.
Träningsprogrammet har jag fått jätte bra hjälp med. Jag får fortsätta att söka inspiration och fakta om hur man kan förbereda sig på bästa sätt förutom att träna och göra det med god progression.
Har du kört någon 70.3?
Tack för lyckönskningen!
Åsa
Hej!
de flesta triathleterna på topp nivå i Sverige och i världen har nån form av blogg/twitter/facebook där de delar med sig av sina upplevelser. Kanske inte specifika träningsprogram då många livnär sig som coacher.
Jag hade tagit kontakt med triathlonklubbar och kanske tränat med dem och frågat dem om var de har åkt.
den som har skrivit ditt program har kanske nån bakgrund inom triathlon? om så är fallet så kan du kanske få några tips där ifrån.
Colting kommer ha en pod med Björn Andersson inom några dagar(gissningvis) där kan du kanske få lite tips och inspiration. de kommer prata triathlon , proffsliv och mycket annat.
Hej Pa!
Tack för tipset!
Kommer definitivt att lyssna på Colting och Björn. Kommer du på någon blogg som jag inte får missa, då får du gärna tipsa om den här.
Hälsningar,
Åsa
Jag har väl inga direkta bloggar som jag följer.
Många av de som är duktiga verkar tendera att blogga ganska sällan men brukar försöka läsa de bästa i Sveriges. Näsvik, Bjälkemo, K-J med flera
Läser/ skummar iofs de flesta bloggarna som finns med på triathlonbloggar.se
Apropå träningstips så har Slowtwich.com en hel del i ämnet både i artikelform och deras forum
En amerikansk sida som är väldigt stor i triathlonvärlden.
det finns väldigt mycket information på nätet men det gäller att sortera lite vad man tycker är vettigt. finns mycket dåliga råd förutom de som är bra
Du är så klok och duktig i din träning! Kommer gå kalas! Själv körde jag en ganska oförberedd – det gick det med men förberedelser gör nog det mycket trevligare! Lycka till!
Tack snälla Annie!
jag tror absolut att det går att genomför oförberedd. Jag kanske borde slappna av mer. :)
Men som du skriver så kan det vara trevligt om det går att underlätta resan den dagen med lite förberedelse.
Heja Åsa, du är grym!
Tack snälla Sara för peppen!
Den kan jag verkligen behöva.