MASTERS SM -SIMNING

Har så här långt spenderat mestadels av helgen på Eriksdalsbadet här i Stockholm. Den här helgen pågår Masters SM både i simning och simhopp. Jag känner blandade känslor för simningen. Tycker att det är en grym träningsform. Är otroligt glad att jag på “äldre dar” lärt mig simma frisim. Önskar att jag hade haft med mig det från barndomen.

Vi är en rätt så sportig syskonskara men simning har inte funnits på agendan, mer än att fylla en tavla med simmärken eller vad man nu kallar “baddaren” och allt vad det var. Lustigt nog har tre av oss fyra träffat partners som har tävlingssimmarbakgrund och två av dem simmar den här SM-helgen. Jag fascineras av just simmare och deras driv till simningen och mycket annat i livet. När jag sitter som åskådare på Masters SM önskar jag att jag kunde starta från startblock/pall och voltvända.

Kanske är dags att förverkliga den önskan. Har dock en liten mental tröskel att ta mig över innan jag är där. Men jag vet också vilken härlig känsla det är att ta sig över trösklar. Under en helg som denna märks de tydligt att simmarvärlden har extremt mycket glädje och gemenskap. Det är så mycket team-känsla trots högst individuell sport. Det skojas, skrattas högt och hjärtligt. Klappar varandra på axeln och hejar på.

Om du inte följer morgondagens starter från Eriksdalsbadet finns det möjlighet att följa dem live HÄR.

Viktor_1MastersSMryggsimpernillaneptun_3neptun_1DanielLönnbergMastersSM

GETRYGGEN

Som ni säkert förstått har vi haft några magiska dagar i Åre. Nästintill deprimerande att komma hem till Stockholm efter en resa som den här. Världsklass!

En av dagarna startade vi med en dunderfrukost på Storulvåns Fjällstation innan vi skulle börja tura upp på Getryggen. Frukosten där är med andra ord att rekommendera oavsett vilket berg du ska bestiga. Storulvån är omringad av en rad berg bland annat Getryggen som är en av de kända bergen på 1.382 meter.

Vädret var med oss som ni kan se på bilderna. Vindstilla och sol. Dock lite lite snö. Men vi fick till några härliga svängar på vägen ner trots det tackvare att solen legat på och gassat på oss och berget.packning för tur på getryggen

stighudar

Packar ryggsäckarna och lägger på stighudar på skidorna.

viktor_getryggen_upp

getryggen_4

getrygen_8geryggen_sandraochandreasGetryggen_SandraoAndreasHärlig tur upp på Getryggen.

getryggen_1 getryggen_2 getryggen_3 getryggen_oatly_chokladGetryggen_elevenateGetryggen_1400m getryggen_viktor_storulvånPå toppen!

viktor_getryggen_nerVägen ner.

sandra_volkswagenEfter den här starten på dagen är det bara att njuta.

Vi tog oss till nästa berg direkt för en eftermiddags tur upp på Västerskutan. Det gäller att ligga i när det bara handlar om några dagar.

elevenate_getryggen

Tack för den här gången älskade bergstoppar!

 

FIN BENTRÄNING

Åre levererar. Idag har vi njutit i solen. Gått för att leta efter de bästa svängarna utanför pisten. Bra träning både fysiskt och mentalt. Det känns som att jag skulle kunna knalla på topparna så länge som kroppen orkar. Det är en härlig känsla att allt man ser är stora ytor av snöbelagt berg speciellt soliga dagar som denna. Det är så stilla och fritt allt som behöver lösas är att hitta den bästa och säkraste vägen.

ÅreSkutan åsa åreskutanSandra_ÅreSkutan
andreasochviktor_åreAndreas_västraskutanViktor_offpist Viktor_västraskutan_offpist Åre_västerskutan

VINTERN ÄR INTE ÖVER

Vi har det så galet bra här i Åre.

Landade hos Sara i onsdagskväll och hade ett mysigt snack innan det blev dags för skönhetssömn. Lugn start på morgonen och därefter en heldag i backen till det att liftarna stängde. Vi såg oss om kring utanför pisten lite smått för att se om det gick att få några fina svängar där. Vädret fullkomligt blommade upp och solen var ett hett faktum. Underbart!

Kvällen spenderades på Ölbaren för att äta födelsedagsmiddag för Viktor. Nu har vi testat den restaurangen och jag tror inte att det blir fler besök där. Det blev en avsmakningsmeny som var helt ok stundvis men inte hela vägen. Trevlig personal men för få personer för att hinna med enligt mig.

Åsa_åre_offpist

Åre_skutan_1

ÅreSkutansandra_åre

120 CYKEL + 15 LÖPNING

Efter VM I Falun har tiden sprungit iväg. Jag har hunnit med mycket den under den här veckan.  Imorse blev det förstås Vasaloppet och långfrukost innan 120 minuter cykling följt av 15 minuters löpning. Kroppen kändes pigg efter många timmar med sömn och vila. Nu är jag skönt söndagstrött och ska bara njuta av att fortsätta den här vilan.

Man ska aldrig underskatta vila och sömn för att kunna tillgodose träningen på bästa sätt.

brickpass

EN DAG PÅ VM I FALUN

Vilken känsla att få vara på plats under ett VM och damernas tremil. Therese Johaug var enastående och gjorde en Johan Olsson under dagens tremil. Guldet var verkligen välförtjänt. Marit Bjørgen gick ut starkt efter sitt skidbyte och kammade hem silverpengen. Det var länge ovist om vem som skulle knipa bronsmedaljen. Charlotte Kalla kom i kapp efter två omkullkörningar och drog i från klungan som kämpade om tredje platsen som blev hennes. Det är ingen tvekan om vilka tre som är bäst i världen just nu.

Det är bekvämt att följa tävlingarna hemma från soffan MEN vilken fin och kokande känsla att vara på plats.

Här kommer min dag i mina bilder.vmfalun_1Vår-/festivalkänsla på parkeringen.

vmfalun2015_3

Mot läktaren.

vmfalun2015_4

All In på plats.

vmfalun2015_7

Daladansare från trakten som underhöll oss åskådare innan starten.

vmfalun2015_11 vmfalun2015_10 Kungafamiljen och de andra vippade.

vmfalun2015_9

vmfalun2015_12

vmfalun2015_maritbjorgen_3 vmfalun2015_finlandvmfalun2015_charlottekalla vmfalun2015_8 vmfalun2015_6 vmfalun2015_5

vmfalun2015_annahaag_1 vmfalun2015_annahaag_2

vmfalun2015_maritbjorgen

vmfalun2015_svensk vmfalun2015_sofiableckur vmfalun2015_sofiableckur_3vmfalun2015_theresejohaug_publik_1

vmfalun2015_theresejohaug_2 vmfalun2015_theresejohaug_1vmfalun2015_9

vmfalun2015_charlottekalla_3vmfalun2015_sweden_1

vmfalun2015_craftsweden

vmfalun2015_theresejohaug_3

vmfalun2015_theresejohaug_5vmfalun2015_theresejohaug_4vmfalun2015_theresejohaug_6vmfalun2015_maritbjorgen_målvmfalun2015_maritbjorgen_mål_tackvmfalun2015_theresejohaug_maritbjorgenvmfalun2015_theresejohaug_maritbjorgen_2vmfalun2015_theresejohaug_maritbjorgen_1vmfalun2015_CharlotteKalla_6vmfalun2015_charlotteKalla_4vmfalun2015_charlottekalla_8

vmfalun2015_maritbjörgen_charlottekalla

vmfalun2015_theresejohaug_maritbjorgen_charlotteKallavmfalun2015_sweden_3vmfalun2015_sofiableckur_4vmfalun2015_charlotteKalla_Sofiableckur_1vmfalun2015_annahaagvmfalun2015_annahaag_6

vmfalun2015_norway

SKID VM FALUN 2015

Mitt under damernas teamsprint passerade 200 000 sålda biljetter till skid-VM.
-” Trycket på VM-biljetterna överträffar alla förväntningar, säger Sven von Holst, vd för Falun2015.”

Nu är vi påväg mot Falun för att vara med och avsluta detta Världsmästerskap. Mitt första längd-VM. Det ska bli jätte kul att få vara på plats och känna av stämningen.

Schemat som vi har framför oss den här helgen.

Lördag 28.02.2015
Klassiska tremilen för damer och sista medaljerna ska delas ut i nordisk kombination och backhoppning.

09.00 NOK, sprint, lag, HS 134 (stor backe), provomgång
10.00 NOK, sprint, lag HS 134 (stor backe)
13.00 LÄNGD, 30 km, masstart damer klassisk stil
16.00 NOK, sprint, lag, 2×7,5 km
16.00 BACKE, HS 134 (stor backe), lag, provomgång, herrar
17.00 BACKE, HS 134 (stor backe), lag, herrar
19.00 Medaljceremoni och underhållning på Medal Plaza

Söndag 01.03.2015
Torgny Mogren inför 50.000 åskådare i Falun 1993, Johan Olsson´s soloåkning i Val di Fiemme 2013. Blir det någon ny svensk bragd när VM i Falun 2015 avslutas?

13.30 LÄNGD, 50 km, masstart herrar klassisk stil
16.00 Medalj- & avslutningsceremoni

Hoppas förstås på två svenska medaljer.

craft_volkswagen

Craftsportswear_volkswagen

TRÄNINGSSKOSAMLARE?

Jag känner några personer som är tvättäkta samlare och samlar på föremål som imponerar på mig trots att det inte är mitt område. De har samlingar som jag inte ens kan föreställa mig vad de är värda.

Själv skulle jag inte kalla mig samlare. Men jag har några träningsskor, med betoning på några. Ingen mängd som imponerar på den nördiga samlaren, möjligen äger jag fler knappt använda träningsskor än snittet. Vet inte varför jag har fastnat för just träningsskor något mer än allt annat som passerar min värld. Det jag vet är att jag gillar funktionen, estetiken, formerna, färgerna och rörelsemönstret som man valt att anpassa de olika modellerna till.

En nära som satt avtryck sa just det. Fötterna är viktiga. Ta hand om dem. Jag tänker ofta på det och hur viktigt det är att vi står stadigt på jorden för att må bra. Jag tror inte bara att personen i fråga menade fina väl filade fötter (torts att det var en läkare som talat) tror att det var en signal om att jag skulle tänka på att stå stadigt och lita på min intuition.

Så. Vad vill jag förmedla.

Jo. Lita på vad du gör och vem du är. Det känns så skönt under fötterna då.

Nike_FreeFlyknitNike_Free_Flyknit