VM MÖSSA FRÅN CRAFT

Craft har tagit fram en väldigt fin VM-mössa inför VM på längdskidor i Falun 2015. Kollektionen lanseras i januari.
Svenskfärgade mössor med kurbitsmönster som kommer släppas i utvalda Intersport-butiker. Jag måste ta reda på vilka butiker och se till att ha en egen när jag förhoppningsvis ska skrika mig hes i Falun.

vm-mössorna-från-craft

Restaurangbesök i Åre

SUPPER

Vi träffade våra Åre-vänner Pernilla och Sara för att äta Sydamerikans mat.
Supper är en restaurang som passar jätte bra att gå till med med nära vänner. Konceptet bygger på att gästerna beställer in x-antal rätter som man sedan delar på. För vår del som var fyra personer och kunde komma överens blev det riktigt bra.
Trevlig miljö och härlig personal!

IMG_8693-2-supper-åre-åsa

IMG_8705-2-supper-åre-tacosBilder lånade av Sara.

ÅREHYDDAN

Vi var på invigning av Årehyddan där vi välkomnades vi av Björn Salomonsson, Peter Glyt, Henrik & Magdalena Forsberg samt Magnus Claesson. Årehyddan ligger nära Bergbanans mellanstation, i kanten av Stjärnbacken. Närmaste lift är VM6an.
Det finns gott om plats för matgäster och en scen som i stort sätt alla gäster kommer att se oavsett var de sitter. Årehyddan är tänkt att bli en attraktiv mötesplats där musik kommer att vara en stor del i kombination med mat.

IMG_8783-årehyddan

IMG_8794-årehyddan Bilder lånade av Sara.

FJÄLLPUBEN

Markus Aujalays restaurang i Åre var ett annat restaurangbesök som vi gjorde under de här Åre-dagarna. De serverar norrlandsinspirerad mat i mysig miljö där du kommer att se en hel del korsstygn, bonader, broderier och trasmattor. Restaurangen ligger mitt i byn på en bakgata. God mat, trevlig personal och en charmig restaurang!

ÅRE BAGERI- en fjällklassiker som har funnit så länge jag kan minnas.
Här blev det både lunchbuffé och fika.

sara_craft_åre

varmchoklad

Alpint och världscupen

Äntligen lite skidåkning i livet. Har landat hemma hos Sara.
Njuter av Åre-tempot, gott sällskap, god mat, skidåkning och förstås lite skidåkning på världscups nivå. Sara Hector tog hem en andra plats på hemmaplan. Väldigt roligt! Snart ska vi ta oss till backen för att kika lite på herrarna, där en av de då kids som jag var med och tränade under Djurgårdstiden kommer att vara föråkare. Heja Olle Sundin som jag lovar att vi kommer att få se i A-landslaget så småningom! Otroligt roligt att följa framgångar och personers utveckling om nu mer på avstånd.

Älskar fjällivet!

Åre_åsaochsara

ÅRE

Laddar för Åre.
Vacklar mellan längtan efter sommar och vinter.
Åren tidigare i mitt liv har jag alltid dedikerat tidigt till skidåkning och aldrig hunnit känna av den här “november” som alla talar om. I år känns det annorlunda.
Inte lika mycket skidåkning= Inte lika mycket glädje.
Det är en gift att veta vad man älskar. Jag älskar det vita. Har precis förlängt mitt simkort och kommer ägna min stockholmsvinter mer i bassängen om det fortsätter i samma tema som nu. Det är är inte många dagar kvar till Åre nu. Det kommer att bli några dagar tillsammans med människor som jag trivs fenomenalt bra tillsammans med. Skidåkning, träning, god mat, bra snack, skratt och bra viner inklusive många andra BRA.

Hur spenderar du din vinter?

POCsports

Grattis D-VitaminVinnare

Det var visst inte bara jag som behöver min dos av d-vitamin just nu.
Tack för att du var med och bidrog.
Holistic är generösa och ser till att två av er som mailade till mig får den d-vitamin ni önskade hem i brevlådan.

Grattis Sandra Tielman & Jessica Sundberg!

dvitamin

VO2 MAX @ VLHÄLSA IDROTTSLABB

Har för första gången genomfört ett Vo2 max test. Ett test som används inom uthållighetsgrenar för att kunna analysera den maximala syreupptagningsförmågan/
VO2 max. Det är ett mått på kroppens syreupptagningsförmåga med andra ord den maximala mängd syre som kroppen kan använda vid maximal ansträning under en minut.

Under varje minut ökas belastningen genom tyngre motstånd, ökad hastighet eller lutning. För så rättvist testvärde som möjligt bör testet utföras grenspecifikt. Är du cyklist så rekomenderas det oftast att testet ska genomföras på en cykel och är du löpare borde rimligen löpning användas i testet.

Är du intresserad av att få hjälp med att lägga upp ditt träningsprogram eller testa dina kapacitet så hittar du mer information om det här.

VLHÄLSA TESTCENTER

VLHÄLSATESTCENTER

November-tävling för dig!

Kan inte komma på en mer passande tävling än att tävla ut D-vitamin från bästa Holistic just nu under årets mörkaste månad, november.

Så här gör du för att medverka:

Maila till:
asa@vlhalsa.se

Märk mailet med:
D-VITAMIN

Känner du till Holistics produkter sedan innan?
Ja/Nej

Vilken av nedanstående skulle passa dig bäst?

D-vitamin 2 000 IE
D-vitamin 2 000 IE i olivolja
D-vitamin 5 000 IE
Flytande D-vitamin
D-vitamindroppar
K2+D3-vitamin

Vinnaren publiceras här nu på lördag den 22 november.

dvitamin