Av Igår var jag med på en fantastiskt BODYATTACK för fina Jossan ute på WorldClass Värmdö. Som jag har sagt förr… Jag gillar verkligen den här träningsformen. Det kan kännas ”old school” men det är också ett pass som du kan göra hur jobbigt som helst. Musiken är peppande, rörelserna är lätta och passet isig speglar en enorm träningsglädje. Det är enkelt att pressa sig själv, speciellt tillsammans med ett gäng som igår. Det var grymt kul!
Nu måste jag ta hand om mitt stackars ben. Att älska träning kan tydligen vara förödande. Jag måste ta mitt sunda förnuft till fånga och inse vad som måste göras för att det ska bli bra.
-Från iPhone
Av
Vad är egentligen BodyAttack? Jag har aldrig testat men blir nyfiken!
Ella då måste du hänga med på ett BA-pass. Det är ett konditionspass med härlig energi och glädje. I Love! Läs mer här.
http://ehrnholm.se/category/bodyattack/
BodyAttack är grymt! Riktigt rolig träningsform!
Anna visst är det! Otroligt härlig ENERGI!!!
FINA du! Ska vi inte ses snart!? <3
Helena vi borde verkligen ses snart! Jag ligger lite efter både med det privata och bloggen därav sent svar på alla era fina kommentarer. :) KRAMAR
Dina bilder är alltid lika fina =)
Va söt du är!
Vi måste gå på en attack tillsammans! Jag ska besöka Kristines när påsken är över. Och du, förklara vad händer /händer inte med ditt ben?
Kram!
Frida BA nästa vecka kanske? http://ehrnholm.se/2011/05/05/muskelbristning-baksida-lar-hamstring/
:/
Såg dig & din man i senaste Fitness. SÅ fina!! :)
Hoppas ditt ben är bättre & att du får en grym påsk!
Kram
Hihi tack Anna. När du skrev så där att du såg oss, då trodde jag att det var något annat. ;) NU förstod jag att det var från träning för de hemlösa.