Ikväll har jag gjort någonting jag borde göra MINST en gång i veckan och helst varje torsdag. Jag gästade Jessicas SHAPE på SATS. En fantastisk funktionell klass. Jessica får hennes Shape att kännas spännande. Hon fyller timmen med massor av kvalité och kärlek till kroppen.

Torsdagar, kl.18:30 på SATS Spårvagnshallarna. Be there!

*2014 får bli rörlighetens år.  *2013 har varit simningens år.

Shape

shape_2

Shape_1

Bilder lånade av Jessica från dagens besök på SATS.

Hennes otroligt ambitiösa deltagare som stannade kvar och rullade efter klassen. Mycket bra av dem.

2 tankar kring ”Tips på bra funktionell träning på sats”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.