Trots det fina vädret valde jag att flytta in gårdagens löppass till spinningsalen med min kära vän Jessica. Alltså det blev inte löpning i spinningsalen, utan ett fantastiskt bra spinningpass. Hon strålade på instruktörscykeln och levererade som vanligt ett bra upplägg och grym musik. Eftersom jag fick en bra behandling av hamtsrings i söndags, var jag för en gångs skull klok och lyssnade på kroppen och vilade från löpningen. Sedan vet jag inte riktigt om Jessans spinning är en Rehab-klass men det kändes helt klart som att det skonande mitt ben, ja lite mer än löpningen.
Du kanske också gillar
Posted On : maj 6, 2013
Posted On : mars 17, 2011
Posted On : september 17, 2012
Posted On : april 12, 2014
Posted On : mars 7, 2011
Ett svar på ”Spinning”
Lämna ett svar Avbryt svar
Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.
Duktig flicka! Ta hand om benet nu.
Kram