Av Jag gillar verkligen formatet träningsdate. Träffas och träna. Prata lite innan träningen, träna och svettas. Prata efter träningen och ta en citrusfrukt av något slag i bastun. Det är recept på en bra vardagkväll. Hemma igen i god tid. Äter massor med mat. Fixar matlåda, packar morgondagens träningsväska. Lyssnar podcast och svarar på några mail. Kommer i säng i god tid för att få dugligt med sömn innan klockan ringer igen.
Rörlighet och styrka. DONE.
Av
Det låter som en toppentisdag i mina ögon och jag kan inte annat än att hålla med dig =)
Det är fint med träningssällskap.