Av Phuu va mentalt tufft det kan vara att köra intervaller själv. En kväll svart som natten blev det backintervaller. Det var helt ok fart men jag hade planerat att köra ettpar ruscher till. Men blev så sugen på att vända hem. Så kan det vara. Nya tag ett annat pass.
Av
Imponerande att köra backintervaller själv. Blir lätt väldigt lat och kör hellre distans när jag kör själv. Helt klart något jag behöver peppa mig mer till.
Det var väldigt tufft och tråkigt, vilket gjorde att jag gav upp en serie tidigare än jag tänk. Men jag får vara glad att det blev av.
Jag har extremt svårt att komma ut på intervaller själv. Så grymt jobbat!!!
Tack. Jag gjorde mitt bästa. Men det är som du skriver Ida, svårt att peppa sig.