Av Långsimmet dag fem tog mentalt på mina krafter. Låg själv och simmade någonstans mellan 3000-4000 meter simning i stökigt hav. Längsta och stökigaste simningen någonsin. Det var inte alls kul och tårarna sprutade när jag mötte Viktor på stranden. Sjukt stolt över mig själv som gjorde det! Dagen därpå var jag
Dag 3 på triathlonläger
Viktor gick ner till bassängen och coachade klockan sju imorse. Själv körde jag rörlighet i lägenheten då de stora kuddarna här i sängen har bidragit till en oskön låsning i bröstryggen. Sprang långpass själv under förmiddagen idag. Det blev 17 kilometer in till kontot, delvis längs stranden med Jonas Colting
Målsättning = veckans läxa
En gång i veckan några måndagar framöver går jag och simmar tillsammans med en grupp i ledning av simklubben Neptun. Varje vecka får vi läxa mellan träningspassen. För mig är det jätte bra att få reflektera och träna på något specifikt för att på sikt kunna bli en bättre frisimmare