ÅTERHÄMTNING

Träningen är riktigt kul just nu. Gillar att ha målsättningar och ett syfte. Det kan i mina ögon snabbt bli tråkigt om jag inte har en bild av syftet. Det gäller i princip allt jag gör. Har tillsammans med coach kommit fram till att jag ska ha återhämtning på mitt träningsschema kommande

Återhämtning

Jag får tyvärr hoppa dagens rullskidsträning. Det känns jätte tråkigt men jag får träna något mer anpassat för min stukade fot. Min första tanke när jag vakade efter många timmars sömn var- att jag kan köra idag. Jag får hållas lite eftersom jag har förhöjd kroppstemperatur och rullskidor ställer lite