Det är kul att träna med boll. Med en boll kan man både på egenhand eller tillsammans med en partner få ett tufft, roligt och intensivt pass som inte minst tar din bålstyrka till högre höjder. Bilder från ett svettigtpass tillsammans med min syster. Kanske lite bollträning första advent?

IMG_5849

IMG_5855

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.