Avslutade den här veckan med en eftermiddag/kväll tillsammans med Holistic Sport. Holistic har funnits med på den här bloggen sedan 2007. Under åren har vi hunnit göra mycket kul tillsammans. I korta drag med några länkar ur ett axplock har det inneburit utbildningar, löparlopp, träningsevent, inspirationskvällarvälgörenhetsevent, mer träning för den goda sakens skull, pressevent och ännu mer löpning. Enormt tacksam för ett fint samarbete under många år.

Det blev en informativ kväll där jag fick möta många nya ansikten inom Crossfit- världen tillsammans med en kär vän. Glad att vi för många år sedan ständigt sprang på samma gruppträningsklasser och lärde känna varandra.

MiniAlthini höll i kameran. Här kommer några bilder från kvällen.

Holistic Sport

Holistic Sport

Jag och Helena var träningspartners för kvällen- ruffieträning!

Holistic Sport

Holistic Sport

Holistic Sport

Många skratt blev det. Tack för det Helena!

Holistic Sport

Holistic Sport

Ruffie

Det var inte igår som jag körde den här typen av träning. Tog det lite lugnt med tanke på ryggen. Inga bakslag nu tack!

IMG_6722

Holistic Sport

Usama Aziz

Coach Usama Aziz.

IMG_6731

IMG_6736

Helena är galet stark!

IMG_6741

IMG_6742

Gillar verkligen den här typen av övningar.
LOVE RUNNING!
IMG_6745

Det var inte nådigt att ställa sig att hålla runt midjan med hög puls.

Holistic Sport

Holistic Sport

Holistic Sport

Holistic Sport

Holistic Sport

Holistic Sport

Björk Odinsdottir var grym på att gå på händer. Slog crossfit-grabbarna med hästlängder.

Holistic Sport

Holistic Sport

Holistic Sport

Holistic Sport

Björk möter killarna på tillbakavägen.

Holistic Sport

IMG_6780

Goda smootihes.

IMG_6785

En fantastisk middag.

IMG_6787

Så här kan det också se ut under en middag…

10 tankar kring ”Holistic Sport på Bosön”

  1. Tack för igår Åsa – så kul! När jag tar ett djupt andetag idag känner jag verkligen var magen sitter och hur många muskler jag har runt bröstkorgen, så kan vi säga… :D

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.