Efter att ha tillbringat hela dagen i målarkläder eller snarare målarbikini, passade jag på att dra på mig träningskläder efter middagen och köra lite Redcord. Vi har skaffat en egen Redcord som vi hänger upp mellan två björkar här hemma. Man kan även hänga den på en dörr om man vill det.

Jag tycker själv att Redcord är en fantastiskt träningsform och inte minst när man kan ha den hemma i trädgården.

Många framgångsrika idrottare använder sig av Redcord. Bland annat Jenny Hansson, som ådrog sig en ryggskada har använt sig av Redcords rehabiliteringsmetodik och tränat funktionellt med korrektiva övningar de sista två veckorna inför Vasaloppet 2011.

20110606-221757.jpg

20110606-221845.jpg

20110606-222423.jpg

20110606-222814.jpg

20110606-223207.jpg

3 tankar kring ”Redcord hemma i trädgården”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.