Av Innan Ivar drog in över Åre Byn han vi med en sen lunch på Åre Delikatess. På order av mamma blev kvällens löprund inställd. Jag fick ett sms ”Håll dig inne”. Är det några som känner mig så är det mamma och pappa. Jag är en person som blir taggad av snöstorm.
Träna med redcord
Vill återigen slå ett slag för Redcordträning. Redcord har blivit en populär träningsform bland elitskidåkare. Både bland utförsåkare och längdskidåkare. Utrustningen är väldigt enkel, två röda linor/snören som man hänger i taket, i ett träd eller på en dörr. I linorna fäster du sedan olika hällor beroende på vilken övning