Av Igår körde jag mitt första pass i öppet vatten med våtdräkt. Jag fick låna dräkt av snälla Bea. Även första passet som jag kört med coach tillsammans med någon annan just i öppet vatten. Det var fantastiskt kul! Viktor tog sig en titt på hur vi simmade. Därefter gav han
SWIMRUN
Nja inte riktigt så. Jag gick ner till vattnet och simmade och sprang efter det. Sprang inte direkt direkt. Ni vet sådär i baddräkten. Bytte till linne och shorts och kutade iväg på en 3.5 kilometersrunda. Blir lite ledsen att löpningen inte funkar. Vet att det här med ryggen kan
Den nya generationens simtränare och min stora inspirationskälla
Min brorsdotter var och skulle kunna vara en lovande talang inom simning. Idag tävalar hon inte. Det är viktigt att lyssna till sitt hjärta och göra det som känns bra här i livet. Simning kräver en otrolig disciplin, många träningspass i veckan och ett gäng tidiga mornar. Hon kan alltid komma tillbaka