Hoppa till innehåll
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Primär meny
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM

styreketräning

  • Hem
  • styreketräning
Av asaehrnholm juli 16, 2014februari 20, 2017 Styrketräning

Bluetooth-högtalare

Det är bra härligt med sol och sommar. Speciellt när man efter en arbetsdag kan slänga ut lite träningsredskap på gräsmattan och sätta i gång motiverande musik eller en podcast. Har fått testa en väldigt smidig liten högtalare till mobilen. Fungerar även fint att använda under lite häng i trädgården.

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm november 20, 2012november 21, 2012 Redcord

Prioriteringar

När veckorna är som den här veckan. Fullspäckade med mycket som ska göras, då blir träningen och sömnen ännu mer viktig för min del än normalt. Idag stod det Redcordträning på schemat igen. Jag stormtrivs med mina tisdagar, det finns ett härligt lugn över dem där jag får värdefull tid

Fortsätt läsa
Vinst ÖtillÖ CANNES 2019

Du kanske också gillar

Av asaehrnholm mars 28, 2021mars 28, 2021 Åre/Cykling

VÅRCYKLING

Våren äntrar och vill jag ut på rull. Trampa i skog på stig, trampa långt och lugnt tillsammans med vänner. Nu har våren kommit till Stockholm, även om april är april. Har gjort mina första timmar på min Epic Evo för 2021 – det känns officiellt som vår i kropp

Fortsätt läsa
Lifestyle

25 punkter som får mig att må bra

Cykling/Skidåkning

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Åre/Skidåkning

Utgå från den du är.

asaehrnholm

Glad Midsommar från Jämtlandsfjällen 🏔 #mid Glad Midsommar från Jämtlandsfjällen 🏔

#midsommar #jämtland #jämtlandsfjällen #trailrunning #runhappy #utochnjut #running
Vederkvickelse 🏔 #trail #trailrunning #ottsjö Vederkvickelse 🏔

#trail #trailrunning #ottsjö #södraårefjällen #ottsjön
Junikväll 🌿 #running #trailrunning #åre #jä Junikväll 🌿

#running #trailrunning #åre #jämtland
#TakeMeBackTuesday ~ 🇮🇹🏔 #italy #cortin #TakeMeBackTuesday ~ 🇮🇹🏔 

#italy #cortina #cortinadampezzo
Fint så, tack #åre 🏔 Fint så, tack #åre 🏔
It's all about the journey ~ @aregravelclub 🌿 It's all about the journey ~ @aregravelclub 🌿

📸 @olleruns 

#åregravelclub #gravelbike #gravelgrinder #åre #jämtland #gravelroads #åregravel #gravelsweden
Efter regn… 🌿 #åregravelclub #gravelbike # Efter regn… 🌿 

#åregravelclub #gravelbike #gravelgrinder #ottsjö #ottsjön #jämtland #södraårefjällen
Följ på Instagram
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehålles. Tema: Knight av Themeinwp

VÅRCYKLING

25 punkter som får mig att må bra

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Utgå från den du är.

Veckans bästa

Beslut

När hjärtat bankar i takt med vintern

ÖTILLÖ CANNES