Hoppa till innehåll
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

EN BLOGG OM LIVET: UPPLEVELSER, ÄVENTYR, SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING, OUTDOOR & MOUNTAINBIKE

Primär meny
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM

Simma i öppet vatten

  • Hem
  • Simma i öppet vatten
Av asaehrnholm juli 25, 2015februari 21, 2017 Simning

SIMMA I ÖPPET VATTEN

Det är en stor utmaning för mig att simma i havet. Då jag inte alls är van den typ av simning. Jag vet att jag behöver simma ofta för att bli en bättre simmare. Behöver också ta en del energi till den mentala delen. Kan jag slappna av i vattnet

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm augusti 28, 2013februari 20, 2017 Träningsevent

Någon som är sugen på kurs i Open Water?

Imorgon blir det mitt första riktiga pass i Open Water med Viktor triathlet, personlig tränare som har en bakgrund som simmare. Vi möts utanför Sjöhistoriska Museet på torsdagar så länge vädret tillåter. Under dessa tillfällen kommer han att kolla på crawlteknik, navigering i öppet vatten samt ge vägledning hur man

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm augusti 4, 2013februari 20, 2017 Simning

Simma i öppet vatten

Det fick bli några armtag nu ikväll nere vid bryggan hos oss. Passar gärna på när jag får sällskap. Det är egentligen grymt att ha så nära till simträningen i öppet vatten som vi har. Men jag är inte helt bekväm med att lägga mig i och simma själv. Tycker

Fortsätt läsa
Vinst ÖtillÖ CANNES 2019

Du kanske också gillar

Av asaehrnholm januari 20, 2021januari 20, 2021 Lifestyle

25 punkter som får mig att må bra

Inspirerad av Joanna Swica Här kommer 25 punkter som får MIG att må bra: Åka skidor Bada, på sommaren Vakna upp med armar runt om När ens kärlek, ger kramar eller överraskar med en kyss i nacken – innan man hinner be om det Skratta och hänga tillsammans med vänner

Fortsätt läsa
Cykling/Skidåkning

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Åre/Skidåkning

Utgå från den du är.

Skidåkning

Veckans bästa

asaehrnholm

Återhämtning ⚫️ #recoveryrun #running Återhämtning ⚫️ 

#recoveryrun #running
Fint att huvudet trodde så gott om kroppen en ti Fint att huvudet trodde så gott om kroppen en tisdagkväll.▫️60 min tempo, progressivt ~ svettigt och pannbensbyggande.

#running #runningmotivation #stretchy
85 minuter fint snack, följt av 35 minuter fart. 85 minuter fint snack, följt av 35 minuter fart. Du är en grym sparringpartner @helenabjalkemo 

Vi delar vikten av att det finns passion i livet, fortsätta framåt, vara mån om uthållighet, det inre drivet och att inte ge upp vid motgångar. #långpassöndag #swimrunpartner
The Weekend Warm-up. #intervals #running #running The Weekend Warm-up.

#intervals #running #runningmotivation
Skiing in the dark is a blast 🖤 #xcski #crossc Skiing in the dark is a blast 🖤

#xcski #crosscountryskiing #xcskiing #nordic #nordicskiing #crosscountryski
Dreams + Work = Success #xcski #langrenn #crossco Dreams + Work = Success

#xcski #langrenn #crosscountryskiing #xcskiing #nordicskiing #crosscountryski #skiing
Helgliv i pjäxor på skidor ~ samklang ❄️ # Helgliv i pjäxor på skidor ~ samklang ❄️

#offpiste #skiing #backcountryskiing #powderskiing #powderday #ski #skiseason #offpisteskiing #skiingpowder #powday #snow #powderdays
Följ på Instagram
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

EN BLOGG OM LIVET: UPPLEVELSER, ÄVENTYR, SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING, OUTDOOR & MOUNTAINBIKE

Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehålles. Tema: Knight av Themeinwp

25 punkter som får mig att må bra

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Utgå från den du är.

Veckans bästa

Beslut

När hjärtat bankar i takt med vintern

ÖTILLÖ CANNES

TOPPTUR & KALLA HÄNDER