Hoppa till innehåll
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

EN BLOGG OM LIVET: UPPLEVELSER, ÄVENTYR, SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING, OUTDOOR & MOUNTAINBIKE

Primär meny
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM

Kettlebell

  • Hem
  • Kettlebell
Av asaehrnholm maj 17, 2013februari 20, 2017 Hemmaträning

Hemma i mitt gym

Mitt gym är inte mer än så här just nu. Tillräckligt. Gårdagens pass hoppas jag ska göra mig till en starkare löpare. Passet innehöll bland annat några övningar från Casall TOD, som jag tycker är en bra övningsbank att ha i mobilen. Balance squat på u-shape Prone runners på u-shape swing med

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm december 25, 2012februari 20, 2017 Hemmaträning

Casall T.O.D

Idag har vi gjort ett besök på Sensia igen. Härligt med semester och kunna träna när man känner för det. Jag, Viktor och Sandra drog iväg efter en lång frukost. Viktor körde sitt pass efter sitt upplägg medan jag testade Casall Training of the Day, T.O.D för första gången tillsammans med

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm december 9, 2012februari 20, 2017 Hemmaträning

Casall kettlebells

Idag var planen att jag skulle åka längdskidor. Jag började i soffan med vinterstudion och fortsatte i soffan med att styra upp bröllopsbilderna som togs för 2.5 år sedan. Det tog halva dagen att fixa med bilderna sedan var vi ut och satte upp belysning i trädgården. Riktigt skönt att

Fortsätt läsa
Vinst ÖtillÖ CANNES 2019

Du kanske också gillar

Av asaehrnholm januari 20, 2021januari 20, 2021 Lifestyle

25 punkter som får mig att må bra

Inspirerad av Joanna Swica Här kommer 25 punkter som får MIG att må bra: Åka skidor Bada, på sommaren Vakna upp med armar runt om När ens kärlek, ger kramar eller överraskar med en kyss i nacken – innan man hinner be om det Skratta och hänga tillsammans med vänner

Fortsätt läsa
Cykling/Skidåkning

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Åre/Skidåkning

Utgå från den du är.

Skidåkning

Veckans bästa

asaehrnholm

When you find a friend who's as weird as you ~ tha When you find a friend who's as weird as you ~ that's pretty damn cool ☀️ #swimrun
We got that friday feeling. ❄️ We got that friday feeling.
❄️
Winter Days ♡ #loveislove #worldverticalweek Winter Days ♡

#loveislove #worldverticalweek
Lunchstyrka ⛰ #worldverticalweek Lunchstyrka ⛰
#worldverticalweek
Take your pleasure seriously ♡ #worldverticalwe Take your pleasure seriously ♡

#worldverticalweek #skimo #skimountaineering #skitouring #skiing #mountains #backcountryskiing
Fin kvällsgöra. #skiingislife #skimo Fin kvällsgöra. 

#skiingislife #skimo
🤍 #runnershigh 🤍 #runnershigh
Följ på Instagram
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

EN BLOGG OM LIVET: UPPLEVELSER, ÄVENTYR, SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING, OUTDOOR & MOUNTAINBIKE

Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehålles. Tema: Knight av Themeinwp

25 punkter som får mig att må bra

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Utgå från den du är.

Veckans bästa

Beslut

När hjärtat bankar i takt med vintern

ÖTILLÖ CANNES

TOPPTUR & KALLA HÄNDER