Tycker om att kunna förbereda så mycket som möjligt kvällen innan.
Frukosten är klart inför morgondagen. Chiapudding!

Chiafrön har högt innehåll av fiber, proteiner, fleromättat fett och omega 3-fettsyror.

chiafrukost

2 tankar kring ”Chiafrukost från Holistic”

  1. Gott gott. Jag tog mig för att börja göra pudding efter ditt förra inlägg. Har ätit det i lite mindre skala tidigare men efter jag började äta i puddingform så tycker jag att orken och blodsockret är mycket stabilare än någonsin tidigare. Allt godissug (nästan) har försvunnit av sig själv och utan någon annan förändring än frukosten och minskat sug har fem kilo försvunnit. Så tack för tipset!

    1. Jätte kul att höra Marie.
      Tycker själv att det är toppen med Chia! Perfekt när man kan förbereda dagen innan också.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.