Hoppa till innehåll
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Primär meny
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM

Månad: mars 2014

  • Hem
  • 2014
  • mars
Av asaehrnholm mars 29, 2014februari 21, 2017 Coachning & personlig utveckling

HÄLSA

För mig är hälsa helheten. Några av mina hållpunkter för min hälsa: ♥ Att få ha en frisk kropp kunna träna och vardagsmotionera. ♥ Hitta utmaningar både privat och på jobbet. ♥ Ha god relation med min familj, den betyder mycket. ♥ Vänner. (Kunna fortsätta att vara goda vänner oavsett hur många

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm mars 21, 2014februari 21, 2017 Träningsevent

GRYM FÖRELÄSNING – ”Makt, Kropp & Sexualitet”

På The Nike Blast var jag på en jätte bra och viktig föreläsning. Åsa Berggren föreläste då om, ”Makt, Kropp & Sexualitet”. Otroligt berörande och viktiga frågor berörs. Nu får även du möjlighet att gå på den här föreläsningen. Under dagen idag fram till kl.20.00 har du som min bloggläsare

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm mars 18, 2014februari 21, 2017 Fystester

Athletic 1080

Igår gjorde jag ett besök hos Jessica Parnevik-Muth och 1080 för att få min rörlighet och styrka testad. Jag har haft problem med att kunna springa smärtfritt under perioder. Nu har jag bestämt mig en gång för alla att ta i tu med detta. Jag vill kunna springa obehindrat. Jessica

Fortsätt läsa

Inläggsnavigering

1 2 … 7 Nästa
Vinst ÖtillÖ CANNES 2019

Du kanske också gillar

Av asaehrnholm mars 28, 2021mars 28, 2021 Åre/Cykling

VÅRCYKLING

Våren äntrar och vill jag ut på rull. Trampa i skog på stig, trampa långt och lugnt tillsammans med vänner. Nu har våren kommit till Stockholm, även om april är april. Har gjort mina första timmar på min Epic Evo för 2021 – det känns officiellt som vår i kropp

Fortsätt läsa
Lifestyle

25 punkter som får mig att må bra

Cykling/Skidåkning

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Åre/Skidåkning

Utgå från den du är.

asaehrnholm

Härjedalen och sällskapet levererade en superfin Härjedalen och sällskapet levererade en superfin dag på gravelcykeln. Tacksam och glad över att få vara en del av Team @bicyclingswe 🚵‍♀️ Det är riktigt skoj att cykla just nu!
Och: bonus att han 👆vill göra mig sällskap på ett par långa dagar, som förutom cykling innefattar en del fotografering och filmning.

📸 @danielbreece 

#teambicycling #mybicycling #bicyclingswe #gravel #chimpanzee_nutritio #eatwellgofar #granitbiten #bikester #garmin #sweetprotection #cannondale #tänndalen #tänndalenskilodge #gravelgrinder
Förra året den här tiden här tiden sprang jag Förra året den här tiden här tiden sprang jag mitt första fjällopp. I år fick jag tyvärr vila från 27K då foten är lite instabil. Däremot har jag fått hänga tillsammans härliga människor, jogga 8K som handlar om att vinna en bil, hejat på min kille som var superstark på fjällmaran och tog hem en 5:e plats.

📸 @fjallmaraton 

#trailrunning #trailrun #fjällmaraton #fjällmaratonveckan #åre #årefjällmaraton #årefjällmaraton2022 #södraårefjällen #ottsjö
8K @fjallmaraton ~ tänkte att jag skulle gå bana 8K @fjallmaraton ~ tänkte att jag skulle gå banan och vinna en bil. Vann ingen bil och lyckades inte gå. Men fick känna på fin stämning med en liten nummerlapp på bröstet. Ska bli skoj att följa maratonlöparna imorgon.

🎥 @ockelbomaffian 

#vinenbil #fjällmaraton #åre #årefjällmaraton #årefjällmaraton #södraårefjällen #ottsjö #trailrunning #trail #fjällmaraton45k
Myrjogg är som balsam för den där kroppen.🌳🤸‍♂️

#running #trail #trailrunning #åre #jämtland #runhappy #svenskafjällen #myrlöpning
Finbesök från @backasbackyard i Åre 🌿 #trai Finbesök från @backasbackyard i Åre 🌿

#trailrunning #åre #jämtland #svenskafjällen #running
Testade hur det är att hika med stavar och utan s Testade hur det är att hika med stavar och utan skidor under fötterna. 

Ni som ska tävla morgondagens vertikal här i Åre – Ni kommer att få ett fint rejs. Det var inte alls lika grisigt i rep-partiet som de tidigare gånger jag tagit mig upp där i sommar. ⛰☀️

#åre #jämtland #hike #trailrunning #peakperformanceverticalk #vertikalk #fjällmaraton #kiafjällmaraton2022 #kiafjällmaraton
Ny dag, Ny gravelväg ⛰🌿 #gravel #gravelbike Ny dag, Ny gravelväg ⛰🌿

#gravel #gravelbike #gravelgrinder #åregravelclub #åregravel #åre #jämtland #chimpanzee_nutrition #eatwellgofar #cannondale
Följ på Instagram
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehålles. Tema: Knight av Themeinwp

VÅRCYKLING

25 punkter som får mig att må bra

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Utgå från den du är.

Veckans bästa

Beslut

När hjärtat bankar i takt med vintern

ÖTILLÖ CANNES