Tränar du hemma kan jag rekommendera Nikes NTC -app och 15 minuter Dynamic Yoga med Leah Kim. Det finns många fler pass och det här är ett av dem. Du hinner med 15 minuter morgon eller kväll. Perfekt för den som vill koppla av och stärka kroppen.

NTC dynamic yoga

Du kanske också gillar

Yogi?

Posted On : maj 21, 2012

Stretch och träningsvila…

Posted On : augusti 10, 2011

MOJO Yoga®

Posted On : maj 22, 2011

Vägen till Ardha Chandrasana (Half Moon Pose).

Posted On : juni 16, 2012

OMYOGA

Posted On : maj 6, 2011
Tags: ///

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.