Igår kväll bjöd jag in ett gäng härliga bloggläsare till ett träningspass i Vasaparken. Casall tillsammans med Norberto Lacourt och Brian van den Brink från ActivateMe hade de roddat med träningsredskap anpassade för enkel men väldigt rolig och jobbig träning. Det var allt från fallskärmar för löpning till viktväst, hopprep, stege, sandsäckar och säck/släde som man släpar efter sig.

Passet leddes av Casall-tränarna Magnus Hagsröm och Isabelle Franzén. Träningen var upplagd iform av ett cirkelträningspass med olika stationer. Varav varje grupp innehöll cirka fem personer. Grymt rolig träning och härlig pepp! Bilderna är en blandad kompott från mina egna, samt bilder som Casall lagt ut på deras Facebook-sida. Missade man just det här eventet eller om man vill testa det igen för att det var så kul, kan du gå in här för att få mer information. De kommer även köra tävlingar. Kolla in det här.

Casall HIT i Vasaparken Casall HIT i Vasaparken Casall HIT i Vasaparken Casall HIT i Vasaparken Casall HIT i Vasaparken Casall HIT i Vasaparken  Sandbag

Åsa&Helena543129_594602093923554_2065321924_n 971441_594600790590351_905448847_n 1150192_594602023923561_370513137_n 1157461_594602047256892_1929281485_n 1170732_594601297256967_859876954_n 1234983_594600787257018_1228584730_n 1235496_594602007256896_77549223_n 1236540_594600857257011_656029962_n 1237139_594597893923974_828510709_n 1239531_594602060590224_1012491542_n 1240149_594600823923681_1581147587_nTeam Åsa Ehrnholm&Sportamore

7 tankar kring ”Casall HIT i Vasaparken”

  1. Det var verkligen hur kul som helst, mina vader är trötta så foamrollern vi fick efteråt är verkligen en kompis ikväll.
    Trist nog verkar jag inte fastnat på en enda bild, fast det är väl en första gång för allt ;)

    1. Håller med om att det var en kväll full ABC träningsglädje. Foamroll är super. Är du säker på att kameran missade dig?! Typiskt. Ska kolla på bilderna en extra gång. :)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.