Vilken underbar helg det här har varit. Jag har hunnit träffa vänner som jag inte träffat på länge. Jag har hunnit träna och sova länge. Avslutade den här söndagen med att träna Redcord innefattande övningar som Plankan, Sidoplankan, Magliggande höftflexion (crunch), Ryggliggande säteslyft och Rodd.

Nu planerar jag kommande vecka. Ser ut att bli en fullspäckad vecka även denna.

20120610-212110.jpg

20120610-212256.jpg

20120610-212332.jpg

20120610-212832.jpg

20120610-213339.jpg

20120610-213403.jpg

20120610-213440.jpg

20120610-214527.jpg

8 tankar kring ”Redcord training.”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.