Av Efter Tjörn bestämde vi att jag skulle gå in i en säsongvila. Även om jag kände mig stark och motiverad efter tävlingen har jag ett år med strukturerad träning och premiär på halvironmandistansen bakom mig. Vi kom vi fram till att det kan vara bra att släppa på strukturen och de hårda passen för
LÖPINTERVALLER
Jag har valt att ”snäppa upp” träningen men framförallt få mer struktur på min träning för att kunna nå nya mål. Som hjälp ser jag till att få träningsprogram per månad för att bli bättre simmare, kunna simma längre, bli starkare cyklist, bli mer uthållig på löpningen och inte minst kunna
ITU Long Distance Triathlon World Championships Motala
Det blev en minisemester till Motala tillsammans med Mikaela, Tobias och Viktor för att heja fram en bunt grymma atleter. Här ett axplock med bilder från den fina dagen som Motala bjöd på. Motiverande för min egen träning att se andra prestera. Har börjat smyga igång med min egna löpning