Av Äntligen fick Jessica och jag till ett intervallpass eller Piff och Puff som man också kan kalla oss efter kvällens val av lika outfit. Jag får inte till de här passen på egenhand. Intervall-date är en ett måste för min del. Jessica är grym på trappintervaller och var ett bra
Trappintervaller
Jag fortsätter tjata om de fantastiska onsdagar jag får med Nike Run Club. Ni som inte har gått med i klubben ännu, borde verkligen göra det. Ni missar en fantastisk löparglädje och pepp. Idag hängde jag tillsammans med Jessica och ett grymt starkt intervallgäng. Vi körde trappintervaller på Kungsholmen. Det