Av Jag har anmält mig till min första IRONMAN 70.3 och har ingen aning om någonting. Har tagit hjälp med träningsprogram. Det känns som en bra start. Jag vill ta mig igenom 1900m simning 90km cykling och 21km löpning. Det är mitt mål. Önskar förstås att jag kunde sätta roligare mål
OLIKA
Har varit på en del olika gruppträningspass på SATS den senaste tiden och de är onekligen olika. Självklart blir det så. Olika instruktörer, olika upplägga och kunskap. Lärorikt och intressant. Jag förhåller mig till ett träningsupplägg för att stärka kroppen, öka rörligheten, bibehålla och utveckla konditionen. För att få ihop
Het träning
Hot MOJO är bokstavligen het på många plan. Inte minst het som i populär klass. Men även het som i varm. Fler än jag som mår bra av värmen just nu. Trycket är hårt på klasserna och väntelistorna långa, trots att SATS har utökat med varma salar. Kroppen känner sig