SATS Spårvagnshallarna och dubbel kärlek.
Jessica Clarén är som gjord för att instruera på just SATS Spårvagnshallarna . Tror att det är få som passar in i den miljön på det sättet som hon gör. Jessica har kört klass där ett tag nu och jag har tyvärr, verkligen tyvärr inte haft möjlighet att komma dit på hennes klass innan idag. [...]
Visst ses vi?
Rosa Dygnet projekt Stockholm Vi har fått många samarbetspartners med oss till Rosa Dygnet projekt Stockholm och varje pass kommer bjuda på olika goodies. Bland annat får de 100 första gästerna produkter från Holistic! Den sista cykelklassen klockan 12 blir som en final för hela eventet och det får ni inte missa för det är då vi [...]
Hej! Har du anmält dig?
För att vara garanterad en cykel bör du boka NU! Förutom cykling så kan man träna tre andra klasser under Rosa Dygnet projekt Stockholm. Se det fantastiska schemat nedan. Schema: I cykelsalen 9.00: Cykling – Terese Alven 10.00: RPM™ – Sofie Rhodin 11.00: Cykling med hjärtat - Jessica Clarén & Jessica Larsson Vi cyklar med hjärtat för [...]
Ride it like you stole it!
Måste erkänna att jag är lite trött i benenen efter den här helgen. Har kört rpm-klass för världens bästa Soffan (soffans.se) det känns fantastiskt bra. Som vanligt blir man fylld med energi efter hennes klasser. – from my iPhone
Spinning
Trots det fina vädret valde jag att flytta in gårdagens löppass till spinningsalen med min kära vän Jessica. Alltså det blev inte löpning i spinningsalen, utan ett fantastiskt bra spinningpass. Hon strålade på instruktörscykeln och levererade som vanligt ett bra upplägg och grym musik. Eftersom jag fick en bra behandling av hamtsrings i söndags, var [...]
Trek
Otroligt roligt att Trek ville komma och visa upp sina grymma cyklar igår. Jag hoppas verkligen att ni tog er tid och fick tips. Det skulle jag definitivt ha gjort om jag inte hade varit arrangör av kvällen. (foto privat) Jag går själv i cykeltankar just nu och är riktigt sugen på något nytt eftersom [...]
EventSponsorer
Kvällens deltagare fick med sig en liten goodiebag hem. Cykeltidningen Kadens såg till att alla som cyklade fick en tidning var. Jag gillar att de hade blandat olika nummer. GoCoCo sponsrade med strumpor till första halvan av klassen som anmälde sig. Tyvärr kunde inte alla få strumpor, men de fick med sig en bra rabatt på [...]
Roddar inför onsdag
Roddar och fixar inför inspirationskvällen nu på onsdag. Det ska bli riktigt kul att träffa er alla! Har ni någon vän som vill hänga med är de mer än välkomna. Vill de vara med och köra ett spinningpass på Sportlife i Hammarby Sjöstad kl.19:30, efter det att vi fått träningstips av personligtränare samt kanonerbjudanden i [...]
Nu är det sista chansen att anmäla sig!
Nu på onsdag den 30e mars klockan 18:00 är det dags för oss cykel- och träningsfantaster att ses! Vi har fått några avbokningar på spinningklassen som kommer att hållas i Sportlifes nya och fräscha träningsanläggning i Hammarby Sjöstad. Det finns med andra ord några lediga cyklar att hoppa på i sista stund. Klassen börjar 19:30-20:30 Hinner [...]
Nu släpper vi några extra platser till spinningen den 30e mars!
Sportlife släpper fler cyklar till oss på inspirationskvällen den 30e mars. Ni som står på väntelistan är nu garanterad plats jag mailar er inom kort och är det någon som vill vara med på eventet och spinningklassen kl.18:30 nästa onsdag Maila till mig på asa@vlhalsa.se. Bonus utlovas till de som cyklar med oss! Alla träningsglada [...]
