Av Efter cykling och löpning kommer det nu att vara extra viktigt att jag gör mina ”Parnevik-övningar”. Efter den här perioden med sjukdom och skada. Enkla övningar som gör underverk för kroppen i kombination med resterande träning. Jag ska egentligen alltid göra de här övningarna jag fått från Jessica Parnevik, just för att
Athletic 1080
Igår gjorde jag ett besök hos Jessica Parnevik-Muth och 1080 för att få min rörlighet och styrka testad. Jag har haft problem med att kunna springa smärtfritt under perioder. Nu har jag bestämt mig en gång för alla att ta i tu med detta. Jag vill kunna springa obehindrat. Jessica