Av Ikväll har jag gjort någonting jag borde göra MINST en gång i veckan och helst varje torsdag. Jag gästade Jessicas SHAPE på SATS. En fantastisk funktionell klass. Jessica får hennes Shape att kännas spännande. Hon fyller timmen med massor av kvalité och kärlek till kroppen. Torsdagar, kl.18:30 på SATS Spårvagnshallarna.
SUPER SATURDAY 2013
Nu har anmälan till Super Saturday 2013 öppnat. Jag är barnsligt förtjust i bra anordnade träningsevent och det här är et av dem. Det är ett av Sveriges och Nordens största event som har lyckats bra. Super Saturday är ett mecka för alla som gillar Les Mills förkoreograferade klasser. Framförallt
MOJO FLEX®
Under helgens Blast fick jag möjlighet att testa Monika Björn och Johanna Anderssons senaste tillskott i MOJO-serien. MOJO FLEX®. Det visade sig vara ett riktigt Åsa-pass. MOJO FLEX® är en förkoreograferad rörlighetsklass som är passar utmärkt för oss som springer och cyklar mycket. Kan inte påstå att jag springer så mycket just nu. Men