Av Det regnar tydligen inne i stan just nu och Pride är i fullgång om jag har förstått mitt flöde på sociala medier rätt. Regnet har ännu inte tagit sig ut till Skärgården.
Vet att min kropp mår hundra gånger bättre då jag tar några minuter till rörlighet i alla fall en gång varje dag för att mjuka upp mig på mattan tillsammans med rullen. Jag ökar min löpning successivt och ska försöka att inte göra det allt för snabbt. I kombination med detta blir mattan och rullen om inte mindre viktig.
Tänker ofta hur något så enkelt att göra en kort stund kan vara så svårt att ta tag?! KÄMPA.
Av