Av Att lyxa till det med ett iskallt glas Björksav efter ett hårt träningpass, när du känner dig så där orimligt törstig. Det kan jag lova är att sätta guldkant på vardagen. Inget jag dricker efter varje pass. Men någon gång i bland och speciellt så här under sommartider. Det är
MJÖLKFRI PANNKAKSLUNCH
Torsdag= pannkakor 3 ägg 3 dl vetemjöl 6 dl havremjölk 1 krm salt Kokosolja eller mjölkfritt margarin till stekning Gör så här: Vispa upp äggen och tillsätt saltet och mjölet. Vispa därefter ned havremjölken. Stek i kokosolja! Exempelvis toppat med havregrädde och blåbär. Enkelt & gott!
RÖRLIGHET
Det regnar tydligen inne i stan just nu och Pride är i fullgång om jag har förstått mitt flöde på sociala medier rätt. Regnet har ännu inte tagit sig ut till Skärgården. Vet att min kropp mår hundra gånger bättre då jag tar några minuter till rörlighet i alla fall