Av Första arbetsveckan efter min semester är avklarad. Det har verkligen varit en toppenvecka och jag kände mig slut som artist halv åtta imorse när klockan ringde för Ironman start. Veckan har bjudit på mjukstart på jobbet, hjälpt till att renovera ”måla” på kvällarna förutom igår då jag hade ”ledigt” och
TIPS PÅ CYKELRUNDA
En av mina träningsrundor finns på fina cykelvägar utanför Stockholm. På Värmdö som jag tror är Sveriges sjätte största ö (efter Gotland, Öland, Södertörn-Nacka, Orust och Hisingen). Min start på just den här rundan sker ungefär vid Hemmesta vägskäl/Värmdö där det finns bilparkering om du kommer med cyklarna på biltaket.