Av Startade den här dagen med simning. Bra lördagsrutin som jag har kommit igång med. Skön mental känsla efter ett simpass. Dock kändes dagens lugna distanspass under eftermiddagen tungt. Har en del träningsvärk som kroppen jobbar med. Ser fram emot morgondagens sovmorgon och veckans sovmorgon efter en godkänd träningsvecka.
NTC WEEK- BARRE MOVE
Avslutade min vecka med sista klassen på NTC Week och med klassen Barre Move. Vilket visade sig vara ett koncept helt i min smak. Det känns effektivt och kontrollerat även kul att få leka lite ballerina. Som ni ser här nedan på bilderna är jag inte alls lika graciös i
RAW SEMLOR
Gjorde ett besök på Koffie nu efter jobbet och köpte med mig semlor. Nu laddar jag inför kvällens Barre Move med två små raw semlor från Gott by Malin. Små och dyra godingar med mycket energi.