Av Vad hände med den här veckan? Det var måndag och idag är det torsdag. Imorgon är det är dags att hylla de som kört NTC flitigt den senaste tiden. Det var en sommarutmaning som skulle innebära NTC – 1000 minuter.Jag har kört en liknade utmaning tidiagre och då gick det
Massage på Super Saturday
Förra året var min bror med på Super Saturday. Inte som deltagare men som massör och naprapat. Tillsammans stod han och hans naprapatkollegor och gjorde ett galet bra jobb med trötta träningskroppar. I år ska inte min bror vara med då han manipulerar på annat håll. Däremot kommer några av
Hel och skadefri
För mig känns det alltmer viktigt att träna för att hålla mig hel och skadefri , men också träna på det som jag vill bli bra på just nu och kunna genomföra mina mål.Det är viktigt att jag tränar smart. Vilket jag definitivt inte har gjort i hela mitt liv. Jag