Archive for February, 2012
Mellanmål
Avokado som mellis är inte fy skam. Avokado innehåller ovanligt mycket fett för att vara en frukt. “bra fett” som man brukar tala om. Dessutom är de rika på B6-vitamin, folsyra, kalium och A-vitamin. Den innehåller också E-vitamin och antioxidanten lutein. Äter ni mycket avokado? Använder ni den i matlagning och om så hur?
Rörande men samtidigt inspirerande.
Nya Fitness Magazine är ute i butik. Ett riktigt bra nummer som du borde köpa om den inte kommer direkt till din brevlåda. Ni kan bland annat hitta ett rörande och inspirerande repportage om fina, alltid glada och livsglada Camilla Kostenniemi.
Mitt resultat i Tjejvasan 2012.
I all glädje för Viktors fina resultat på ÖppetSpår har jag helt missat att nämna mitt egna resultat. Som såg ut enligt nedan. Jag är nöjd med tanke på att jag åkt så lite skidor och haft ganska dåliga förutsättningar precis innan. Tackar vädergudarna för snabba spår, Cycle Corner och Viktor till toppen skidor. Evenemang [...]
Vår?
Sara är inte bara en fin vän hon är en fantastisk inspiratör på många sätt. I lördags när vi satt i soffan med en varsin godispåse vid sidan och var sådär skönt trötta och nöjda med våra insatser under tjejvasan frågade Sara mig vad mina nästa mål blir. Ja det är är dags att blicka [...]
ÖppetSpår 2012
Söndagen blev en minst lika fin dag som under TjejVasan om något kallare. Viktor och Kenth supportade mig och Sara när vi körde tjejvasan och i söndags var det vår tur. Vallningen ville de tydligen sköta själva, vilket kanske var lika bra. Klockan ringde halvfem. Ungefär kvart i var vi uppe och fixade frukost till [...]
Grattis!
Hemma igen efter en super fin helg i Dalarna. Viktor gjorde ett kanonlopp på Öppet Spår idag nio mil på tiden 05:46:19. Nu behöver vi sömn. Godnatt!
Evertsberg
Viktor har passerat Evertsberg med ett leende. Har tydligen ont i en hand men berömde vallarteamet som består av Kenth och han själv. Det såg bra ut. Vi har ätit mellanmål iform Skyr. Det är påfrestande även för oss bakom ratten.
Öppetspår
Jag och Sara kör nio mil Vasaloppsvägen idag för att supporta våra killar.
Fantastisk dag i Vasaloppsspåret.
Ligger i sängen och är så där skönt trött som jag kan bli efter lopp. Har suttit med mitt blogginlägg hur länge som helst och jag har inte fått ihop det. Hade ett bra blogginlägg pågång under loppet men det måste ha blivit kvar någonstans i Mora. Känner mig lite mosig i huvudet. Nu blir [...]
PastaKungen
Nu är vi snart i Mora för nummerlappsuthämtning, innan vi fortsätter mot Sälen där vi ska bo den här helgen. Jag känner mig piggare. Känner en härlig vittring av Vasan och håller mina tummar hårt för att jag ska vakna upp pigg som en lärka imorgon bitti. Har precis berättat för Sara vilken skön känsla [...]
