Av På SATS finns det en stretchklass där man får 30 minuter dynamisk stretch i deras Hot Studio, Hot FLX. Jag är otroligt dålig på att stretcha och har många gånger önskat en klass där jag vet att stretchen blir av. HÄR HAR JAG DEN! Skönt att få göra rörelserna i värme.
I AM POWER
Mer pics från Nike Blast. Jessica och Monika i spinningsalen. I AM POWER.
BEAT YOURSELF
Kollar igenom bilderna från helgens Nike Blast. Bjuder på några pics från Jaime och Kjell Olavs team-klass , Beat Yourself.