Av Känner simglädje just nu och letar alla tekniktips jag kan få. Funderar även på om det finns någon klubb eller grupp man kan simma med som nybörjare för att fortsätta utvecklas? Alla tips mottages varmt.
Rullskidor
Höstens första rullskidspass är avklarat. Sent tänker antagligen många. Jag har haft fullt upp med annan träning och inte prioriterat rullskidspassen innan. Det var riktigt kul att köra idag. Fint väder och friskluft. Vi var många som var ute på den lilla rullskidsvägen här hemma. Jag älskar Värmdö just för
Löptips av Running Sweden & klädtips av Icebreaker
Jag startade min morgon med löpning ute på vackra Djurgården här i Stockholm. Det blev ett pass med fokus på teknikövningar och några styrkeövningar. Tränarna Lisa och Rubin från Running Sweden tog oss igenom passet på ett proffsigt sätt. Icebreaker var där för att visa och berätta om deras funktionsplagg