Hoppa till innehåll
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Primär meny
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM

stretch

  • Hem
  • stretch
Av asaehrnholm oktober 29, 2012februari 20, 2017 Lifestyle

CORE, STRETCH & VÄRVET

Jag jobbar och står i. Mellan varven tränar jag. Idag fick det bli träning hemma. Core och stretch. Avkopplande med rörelse. Något annat som jag mår bra utav är VÄRVET,  jag har på senare tid kopplat av med podcasten VÄRVET  som görs av Kristoffer Triumf. Lättsamma intervjuer där man får möjlighet att släppa

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm augusti 10, 2011februari 24, 2017 Yoga

Stretch och träningsvila…

Regnet har fullkomligt öst ner utanför våra fönster nu en stund, inte länge med det var en rejäl skur och åska. Jag kör en träningsfri dag och välbehövlig stretch. Vad gör ni idag?

Vinst ÖtillÖ CANNES 2019

Du kanske också gillar

Av asaehrnholm mars 28, 2021mars 28, 2021 Åre/Cykling

VÅRCYKLING

Våren äntrar och vill jag ut på rull. Trampa i skog på stig, trampa långt och lugnt tillsammans med vänner. Nu har våren kommit till Stockholm, även om april är april. Har gjort mina första timmar på min Epic Evo för 2021 – det känns officiellt som vår i kropp

Fortsätt läsa
Lifestyle

25 punkter som får mig att må bra

Cykling/Skidåkning

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Åre/Skidåkning

Utgå från den du är.

asaehrnholm

Glad Midsommar från Jämtlandsfjällen 🏔 #mid Glad Midsommar från Jämtlandsfjällen 🏔

#midsommar #jämtland #jämtlandsfjällen #trailrunning #runhappy #utochnjut #running
Vederkvickelse 🏔 #trail #trailrunning #ottsjö Vederkvickelse 🏔

#trail #trailrunning #ottsjö #södraårefjällen #ottsjön
Junikväll 🌿 #running #trailrunning #åre #jä Junikväll 🌿

#running #trailrunning #åre #jämtland
#TakeMeBackTuesday ~ 🇮🇹🏔 #italy #cortin #TakeMeBackTuesday ~ 🇮🇹🏔 

#italy #cortina #cortinadampezzo
Fint så, tack #åre 🏔 Fint så, tack #åre 🏔
It's all about the journey ~ @aregravelclub 🌿 It's all about the journey ~ @aregravelclub 🌿

📸 @olleruns 

#åregravelclub #gravelbike #gravelgrinder #åre #jämtland #gravelroads #åregravel #gravelsweden
Efter regn… 🌿 #åregravelclub #gravelbike # Efter regn… 🌿 

#åregravelclub #gravelbike #gravelgrinder #ottsjö #ottsjön #jämtland #södraårefjällen
Följ på Instagram
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehålles. Tema: Knight av Themeinwp

VÅRCYKLING

25 punkter som får mig att må bra

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Utgå från den du är.

Veckans bästa

Beslut

När hjärtat bankar i takt med vintern

ÖTILLÖ CANNES