Av Jag jobbar och står i. Mellan varven tränar jag. Idag fick det bli träning hemma. Core och stretch. Avkopplande med rörelse. Något annat som jag mår bra utav är VÄRVET, jag har på senare tid kopplat av med podcasten VÄRVET som görs av Kristoffer Triumf. Lättsamma intervjuer där man får möjlighet att släppa
Stretch och träningsvila…
Regnet har fullkomligt öst ner utanför våra fönster nu en stund, inte länge med det var en rejäl skur och åska. Jag kör en träningsfri dag och välbehövlig stretch. Vad gör ni idag?