Av För precis två veckor sedan var jag på STAC i Ronneby och träffade Joakim Dettner och hans kollegor. Jag fick med mig några individuella råd på vägen när det gäller min rörlighet och styrka men också ett råd där kosten blev involverad. Ett av dem var att utesluta mjölkprotein helt
STAC – Scandinavian Top Athletic Center
I fredags åkte jag till STAC – Scandinavian Top Athletic Center i Ronneby tillsammans med Terese, Helena, Jenny, Helena, Linda, Jessica, Fia och Milla. Kände mig peppad för att bli testad efter tre ganska dåliga träningsår som nu avslutades med en skada den här sommaren. Observera avslutades. STAC är en träningsanläggning helt i min smak. De har