Av Har i vanlig ordning kört ett Redcordpass som Viktor håller i på InMo alla tisdagar. Jag har sagt det förr och säger det igen, slingträning är verkligen bra grejer och allra helst när man får coaching. Njuter av att känslan i kroppen förändras efter varje pass. Det verkar som att
Hon är bäst i världen.
Igår bjöd Redcord Sverige in till en Workshop som blev ett tufft träningspass med långloppsstjärnan Jenny Hansson som även ingår i Redcord Elite. Tillsammans med Bengt-Erik som är legitimerad sjukgymnast och medicine magister i folkhälsovetenskap med specialisering inom fysisk aktivitet och nutrition och Viktor som är personligtränare och idrottsmassör, gav