CYKELSÄLLSKAP

Det är inte alltid helt lätt att få till träning tillsammans med vänner. Igår hände det! Jag och Jessica fick till en galet härlig solskensrunda tillsammans på Värmdö.

Jessica hade långpass 4 timmar på hennes schema och jag 2 timmar på mitt, som blev cirka 2.25 för mig. Så Jessica tog en timme ut till Värmdö där jag mötte upp henne.

Det blev två timmar lugn cykling där vi passade på att prata om allt mellan himmel och jord. Äntligen! Fint med träningsdate. Som annars kan vara svårt att få till då det oftast är olika pass som står på schemat. Jag hade löpning på mitt schema igår men valde att ta den idag istället då det var guld värt att få så fint sällskap.

Jessica tar upp en av sommarens poddfavoriter i hennes blogg efter gårdagens träningsrunda. Kjell Enhager sommarpratar och nämner i podden ”säger du ja när du vill säga nej”.

Jag har blivit bättre på att säga nej för min egen skull OCH min omgivnings skull. Det känns mest ärligt mot “alla”. Som Jessica skriver “det inte är fult att säga nej – det kan vara fint, inte minst mot dig själv.”

jessicaclaren

THE NIKE BLAST DAY 1

THE NIKE BLAST

Videography med Craig Smith och Kristin Sudeikis

THE NIKE BLAST

The Happy Revolution med Erik Fernholm

THE NIKE BLAST

Revelation med Jimmy Lundqvist

THE NIKE BLAST

THE NIKE BLAST

THE NIKE BLAST

Sanna Kallur

Sanna Kallur

Sanna Kallur

Sanna Kallur

Sanna Kallur

Sanna Kallur

THE NIKE BLAST

NTC Train to RUN 1 med Maria Olofsson, Petter Ehrnvall och Sanna Kallur.

THE NIKE BLAST

THE NIKE BLAST

THE NIKE BLAST

THE NIKE BLAST

THE NIKE BLAST

JUST DOT IT (clean) med Jessica Clarén

IMG_4903

Härliga Run Club kompisar

Kodjo Akolor

Kodjo Akolor

Fake it till you make it med Kodjo Akolor

Sanna Kallur

Sanna Kallur

Sanna Kallur

Sanna Kallur

Motivation to succeed med Sanna Kallur

NIKE SHOW

NIKE SHOW