Åreguide

Briljanta Sara har gjort en tjugofyratimmars guide för Åre, vi hittar tipsen i senaste numret av Women’s Health & Wellness. Det kan aldrig bli fel.

Bild av Sara, från ett typiskt bra äventyr tillsammans med Sara och andra fina personer. Topptur med pannlampa och kvällsskidåkning, som avslutas med brasa. Fint sätt att spendera en kväll, tillsammans med likasinnade. 

 

Alternativ träning

Har haft några sköna dagar i Åre. Inte så mycket simning, cykling eller löpning. Fysisk aktivitet som inte upplevs som ansträngande för kroppen. Fysisk och psykisk vila.

Med några dagars motivationssvacka var skidåkning det rätta för mig. För mig är det viktigt att parera för att behålla motivationen och drivet utan några kostsamma insatser.

Jobbar gärna och tränar mer än gärna, men ingen är oersättlig på en arbetsplats och det är ingen som vinner på att träna sönder din kropp och speciellt inte som en glad motionär som jag. Ha kul på vägen!

Att ta en välförtjänt paus och fylla på kroppen med energi när behovet faller in är aldrig fel.

Elevenate_ÅRE_1Elevenate_ÅREOrtovox_åreViktor_offpistViktor_åreÅre_Elevenate_åsa