Cykla genom Sverige och bestiga berg…

I dag påbörjade Viktor sin resa genom Sverige. Han ska cykla genom Sverige och bestiga berg för att stödja forskningen för hjärt-kärlsjukdom. ❤️ Det kommer att bli en resa på cirka 200 mil, under 13 dagar. En insamling till Hjärt-lungfonden är startad parallellt med Viktors resa.

Vill du också bidra till forskning och samtidigt peppa Viktor under hans resa. Följ äventyret via Facebook och Min resa till Kebnekaise , eller direkt på Outside Sweden, där Viktor gästbloggar.

Vartenda öre räknas och gör skillnad. I dag har Viktor cyklat cirka 18 mil mellan Smygehuk till Halmstad. Heja Viktor!

Craft Ski Team Dunjacka –> till förmån för hjärt- och lungfonden

Vill du också ha en lika snygg dunjacka som Charlotte Kalla?!

Som jag berättat om här tidigare, gick Viktors pappa bort i hjärtinfarkt, endast 47 år. Hans tid tillsammans med sin familj blev alldeles för kort.

I hans minne så här 20 år senare, inte en dag utan saknad, har Viktor startat en insamling till Hjärt- och Lungfonden. En insamling som kommer resan genom Sverige. Den 6 juli kommer han att cykla genom Sverige. Från Smygehuk i söder, till Kebnekaise i norr. Där kommer vi tillsammans avsluta denna resa med att bestiga Kebnekaise. D

I samarbete med Craft auktionerar Viktor ut en, Craft Ski Team Dunjacka UNISEX, Storlek M, till förmån för Hjärt-Lungfonden.

Dunjacka med vind- och vattentätt yttermaterial som håller dig varm och torr även i blåsiga och våta förhållanden. 90/10 dun/fjäder. DWR-behandlad (Durable Water Repellent).
Unisex-modell. Kvinnor rekommenderas gå ner en storlek. Till ett värde av 3000 SEK

Här hittar du auktionen.

Långpass löpning

Ska vara ärlig att erkänna, att jag inte kommit igång med mina långpass löpning igen efter tävlingen på Tjörn. Känns skönt att kickat igång igen. Eftersom jag startar på ny progression, tar jag det utifrån det och var jag är nu.

Finns ingen anledning att stressa över ”spilld mjölk”. Livet kan komma mellan och det är okej, om man är en tränande person. Idag har vi problem med stillasittande i samhället och jag kommer aldrig kunna uppnå för mycket träning och rörelse med det jobb jag har idag. Träning och rörelse blir allt mer viktigt.

Skämmande att studier visar på att två tredjedelar av alla fyraåringar är för stillasittande idag. Tror ändå att det kommer ske en positiv förändring i och med att den psykiska ohälsan ökar. Tycker att det är naivt att tro att ett piller ska kunna ge mer än fysik aktivitet. 
are_lopning_asa-craft1-670x446-copy