Av Dagens: Träna styrka tillsammans med en vän och din egna kroppsvikt. Enkelt, kul och svettigt! Jag och Helena på Kick Off tillsammans med Holistic Sport.
SPRING 2.0 LÖPAREVENT
Har tillbringat nästan hela helgen ute på Bosön tillsammans med ett fantastsikt gäng löpare. SPRING löparevent stod på schemat, under ledning av Jessica Clarén och Mattias Claesson som levererade en kanonhelg! Kombinationen grymma ledare och fantastiska deltagare. Ja ni fattar! Som ledarassistent fick jag mig en rejäl energiboost av att
Holistic Sport på Bosön
Avslutade den här veckan med en eftermiddag/kväll tillsammans med Holistic Sport. Holistic har funnits med på den här bloggen sedan 2007. Under åren har vi hunnit göra mycket kul tillsammans. I korta drag med några länkar ur ett axplock har det inneburit utbildningar, löparlopp, träningsevent, inspirationskvällar, välgörenhetsevent, mer träning för den