Av Athletic 1080 är specialicerade på att tre dimensionellt testa funktionella rörelsemönster och hitta eventuella svagheter eller obalanser. Med detta som grund fick jag själv ordning på var jag skulle börja min träning efter en oblans i höft och rygg. Profilen återspeglar den fysiska prestationsförmåga gällande rörlighet och stabilitet. Med profilen som grund
Athletic 1080
Igår gjorde jag ett besök hos Jessica Parnevik-Muth och 1080 för att få min rörlighet och styrka testad. Jag har haft problem med att kunna springa smärtfritt under perioder. Nu har jag bestämt mig en gång för alla att ta i tu med detta. Jag vill kunna springa obehindrat. Jessica
Redcord och Athletic 1080
Helgen har innefattat Redcordträning. En träningsform som jag är bekant med sedan några år tillbaka och som jag tycker väldigt mycket om. Tyvärr är jag en perioder av Redcord. Jag fick dessutom en inblick i Athletic 1080. Athletic 1080 är ett testsystem där man jobbar med rörelsemönster, specialiserat på att tredimensionellt testa