Av Träningen är riktigt kul just nu. Gillar att ha målsättningar och ett syfte. Det kan i mina ögon snabbt bli tråkigt om jag inte har en bild av syftet. Det gäller i princip allt jag gör. Har tillsammans med coach kommit fram till att jag ska ha återhämtning på mitt träningsschema kommande
PRIORITERA KROPPEN
Efter cykling och löpning kommer det nu att vara extra viktigt att jag gör mina ”Parnevik-övningar”. Efter den här perioden med sjukdom och skada. Enkla övningar som gör underverk för kroppen i kombination med resterande träning. Jag ska egentligen alltid göra de här övningarna jag fått från Jessica Parnevik, just för att
Nike Free Flyknit 4.0
Nike Free Flyknit 4.0- Relativt ny sko för mig. Dock inte ny på marknaden. Jag är bekant med Nike Free-modellen/modellerna sedan tidigare men har inte riktigt hängt med i alla free-släpp. Det har varit julafton de senaste veckorna. Först ett par svarta Nike Free Flyknit 4.0 hade dock önskat ett