Hoppa till innehåll
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Primär meny
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM

Månad: oktober 2015

  • Hem
  • 2015
  • oktober
Av asaehrnholm oktober 19, 2015oktober 19, 2015 Lifestyle

Min lista om träning

Precis som Sara, är jag också svag för listor. Jag gör gärna listor i vardagen. De kan handla om jobb, träning och mycket annat. Blir inte minst inspirerad av att få ta del av andra kloka människors listor. Här kommer ”min lista om träning”. Jag säger som Sara. Kul om Saras

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm oktober 16, 2015februari 20, 2017 Träningskläder

Bra plagg för svettiga trainerpass!

Tips till dig som jag, ska sitta inomhus på en trainer och cykla en del under den här vintern. Craft Cool Mesh Superlight Sleeveless Base Layer Top, fungerar som ett underställ och har en avkylande funktion i värmen. Linnet har också en grym ergonomisk passform och sitter superskönt, så som man

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm oktober 9, 2015oktober 9, 2015 Simning

Tekniktips – simning

Startade den här dagen med simning tillsammans med Viktor och fint sällskap från Borås. Malin och jag fick feedback, tips och teknikövningar under passet. Jag har inte fått någon feedback på min simteknik på väldigt länge och egentligen inte alls många gånger sedan jag lärde mig något som ska kallas

Fortsätt läsa

Inläggsnavigering

1 2 3 Nästa
Vinst ÖtillÖ CANNES 2019

Du kanske också gillar

Av asaehrnholm mars 28, 2021mars 28, 2021 Åre/Cykling

VÅRCYKLING

Våren äntrar och vill jag ut på rull. Trampa i skog på stig, trampa långt och lugnt tillsammans med vänner. Nu har våren kommit till Stockholm, även om april är april. Har gjort mina första timmar på min Epic Evo för 2021 – det känns officiellt som vår i kropp

Fortsätt läsa
Lifestyle

25 punkter som får mig att må bra

Cykling/Skidåkning

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Åre/Skidåkning

Utgå från den du är.

asaehrnholm

@molde7topper 🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔 📸Ei @molde7topper 🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔

📸Einar Engdal

#werunmolde #trailrunning #molde7topper #running
@molde7topper vilket äventyr! 🇳🇴🏔 Har al @molde7topper vilket äventyr! 🇳🇴🏔 Har aldrig sprungit så svårt/tekniskt/lerigt som idag. Definitionen löpning för dagen ~ hiking, scrambling och åka utför på rumpan i lera. Det blev inte många löpsteg på 19 km langt sti/fjelløp, samlet stigning på 1400 høydemeter. Kul var det och utdelning blev över förväntan.. 🥉

📸 @olleruns 

#molde #molde7topper #trailrunning #running #trail #norway #runhappy #åregravelclub
Hela Moldegänget är samlat 🇳🇴🏔 @molde7t Hela Moldegänget är samlat 🇳🇴🏔 @molde7topper 

#molde #molde7topper #trail #trailrunning #norway
Kompishäng 🇳🇴 #trailrunning #trail #runnin Kompishäng 🇳🇴

#trailrunning #trail #running #molde #norway #molde7topper #running
When life gives you this navigator ❤️ And: ro When life gives you this navigator ❤️ 
And: roads like these 🙌🏼

#åre #åregravelclub #gravelåre #åregravel #jämtland #gravelsweden #gravelgirls #gravelbike #gravelgrinder #gravelcycling
One, two, a one, two, three, four ~ On the road ag One, two, a one, two, three, four ~
On the road again 🚵‍♀️
Just can't wait to get on the road again 🎶 @aregravelclub 

#åre #åregravelclub #gravelåre #åregravel #jämtland #gravelsweden #gravelgirls #gravelbike #gravelgrinder #gravelcycling #cyclingadventures #bikepackingsweden #bikepacking
EVENING GRAVEL ~ When you pedal, you also force mo EVENING GRAVEL ~ When you pedal, you also force more nerve cells to fire. 🏔 🧠 

#åregravelclub #gravel #gravelbikesweden #gravelbike #jämtland #åre #gravelgrinder
Följ på Instagram
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehålles. Tema: Knight av Themeinwp

VÅRCYKLING

25 punkter som får mig att må bra

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Utgå från den du är.

Veckans bästa

Beslut

När hjärtat bankar i takt med vintern

ÖTILLÖ CANNES