Hoppa till innehåll
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM
EHRNHOLM.SE
EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Primär meny
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM

Månad: oktober 2015

  • Hem
  • 2015
  • oktober
Av asaehrnholm oktober 19, 2015oktober 19, 2015 Lifestyle

Min lista om träning

Precis som Sara, är jag också svag för listor. Jag gör gärna listor i vardagen. De kan handla om jobb, träning och mycket annat. Blir inte minst inspirerad av att få ta del av andra kloka människors listor. Här kommer ”min lista om träning”. Jag säger som Sara. Kul om Saras

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm oktober 16, 2015februari 20, 2017 Träningskläder

Bra plagg för svettiga trainerpass!

Tips till dig som jag, ska sitta inomhus på en trainer och cykla en del under den här vintern. Craft Cool Mesh Superlight Sleeveless Base Layer Top, fungerar som ett underställ och har en avkylande funktion i värmen. Linnet har också en grym ergonomisk passform och sitter superskönt, så som man

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm oktober 9, 2015oktober 9, 2015 Simning

Tekniktips – simning

Startade den här dagen med simning tillsammans med Viktor och fint sällskap från Borås. Malin och jag fick feedback, tips och teknikövningar under passet. Jag har inte fått någon feedback på min simteknik på väldigt länge och egentligen inte alls många gånger sedan jag lärde mig något som ska kallas

Fortsätt läsa

Inläggsnavigering

1 2 3 Nästa
Vinst ÖtillÖ CANNES 2019

Du kanske också gillar

Av asaehrnholm mars 28, 2021mars 28, 2021 Åre/Cykling

VÅRCYKLING

Våren äntrar och vill jag ut på rull. Trampa i skog på stig, trampa långt och lugnt tillsammans med vänner. Nu har våren kommit till Stockholm, även om april är april. Har gjort mina första timmar på min Epic Evo för 2021 – det känns officiellt som vår i kropp

Fortsätt läsa
Lifestyle

25 punkter som får mig att må bra

Cykling/Skidåkning

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Åre/Skidåkning

Utgå från den du är.

asaehrnholm

På torsdag är det dags igen för den som vill cy På torsdag är det dags igen för den som vill cykla grus med sällskap ~ Social Ride @aregravelclub 

Fart efter kamrat! 💚

#gravel #åregravelclub #jämtland
Jämtlands län motsvarar 12,0 procent av Sveriges Jämtlands län motsvarar 12,0 procent av Sveriges yta, 49 443 km² och är Sveriges till ytan tredje största län. Ni förstår va mycket fint det finns att upptäcka på cykeln här. 💙 

#gravel #bikepacking #jämtland #åregravelclub #bikepackinglife #ridecannondale
Lååånghelg och Jämtland bjuder på kalasväder Lååånghelg och Jämtland bjuder på kalasväder ☀️

#gravelbike #gravel #åregravel #åregravelclub #åre #jämtland #södraårefjällen #trailrunning #running
Axelrehab 🖤 #ottsjö #axelrehab #gorillasports Axelrehab 🖤

#ottsjö #axelrehab #gorillasports
Nu är (vi) @aregravelclub äntligen igång med våra Social Rides igen! Så skoj att träffa människor som delar samma glädje till grusvägscyklingen. Och extra glad över att flera som var med igår cyklade sin första gravelrunda någonsin. Några hade hyrt cykel och någon hade precis införskaffat. 66km direkt in på gruskontot. Hoppas den här rundan gav mersmak trots att det kanske kan kännas i rumpan idag. Premiären bjöd på strålande kvällssol och fint snack. Stort tack till er alla, och tack för ert tålamod och support när jag fick punka. Det är liksom sånt som ingår. 

Hoppas vi ses nästa vecka igen!

#åregravel #gravelsweden #åre #jämtland #gravel #gravelbike #gravelride #ridecannondale
Torsdagsjogg upp till skutan inklusive alla väder Torsdagsjogg upp till skutan inklusive alla väder + starkt sällskap!🔝 ✅

📸 @spexz 

#trailrunning #soundmindsoundbody #åreskutan #running #åre
Välkomnar solsken och några cykeldagar 🚵‍♀️

#åregravelclub #åre #gravel #bikepacking #bikelife #gravelsweden #graveljämtland
Följ på Instagram
EHRNHOLM.SE
EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Veckans bästa

Beslut

När hjärtat bankar i takt med vintern

ÖTILLÖ CANNES

VÅRCYKLING

25 punkter som får mig att må bra

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Utgå från den du är.

Veckans bästa

Beslut

När hjärtat bankar i takt med vintern

ÖTILLÖ CANNES

VÅRCYKLING

25 punkter som får mig att må bra

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Utgå från den du är.