Av asaehrnholm Simning

SIMTRÄNING

Simning är verkligen en skonsam och effektiv träningsform. Den blev min räddning när ryggen inte var okej. Det är dock lätt att fastna i gamla hjulspår. Nu behöver jag maxa min simträning. Veckans simning kändes bra. Nu saknas bara motivationen till att köra lite längre pass. Det börjar även bli dags

Fortsätt läsa