Av Om det är någon som fortfarande är intresserad av att hänga med på vår träningshelg i Torekov kan jag glädja er med att det finns några/någon plats kvar. För 2696.50 får du 2 nätters lyxigt boende och frukostar, luncher och middagar hela helgen. Träningsschemat finns här det är givetvis helt ok att inte delta
Muskelbristning baksida lår, hamstring
För mer än ett år sedan sprang jag min vanliga morgonrunda till jobbet. Jag gjorde så under några år att när jag inte kunde/ville cykla sprang jag till och från jobbet i stort sett varje dag måndag till fredag. Det var inte mer än fem kilometer enkel väg. Jag värmde sällan upp utan tyckte
Löparglädje!
Det är verkligen fantastiskt underbart med löpning. Man kan utföra träningsformen när som helst och var som helst. I går blev det löpning i härligt sällskap av en hel grupp sprudlande och nyfikna personer. Vi sprang på stadion. Tanken med gårdagens pass var att Anders Szalkai och Axel från Marathon.se skulle